| Автор |
Сообщение
|
Dondushanu
Активистка
Присоединился: 14.07.2022
Страна: Россия
Город: RF
Сообщений: 114
|
№ 871638
Опубликовано: 21.11.2023 5:15:50
Из-за своих этих занятий рукоделием, стала замечать что просто от месяца к месяцу прибавляю в весе. Но это и не мудрено, работа то сидячая, малоподвижная. И с этим надо что-то делать. Я вот думаю, что можно же где-то взять какие-то тренажёры в аренду в Москве и заниматься, делая перерывы в работе. А где такие услуги есть?
|
| Наверх |
|
Aglaya
Новичок
Присоединился: 05.05.2023
Страна: Россия
Город: Russia
Сообщений: 31
|
№ 871639
Опубликовано: 21.11.2023 5:25:10
Когда сидишь за такой работой, то даже элементарно надо вставать и полчасика разминку хотя бы делать. Так не только жиром заплывать начнёшь, а ещё и суставы, мышцы скукоживаются. И это не очень хорошие вещи для организма.
|
| Наверх |
|
Polishka
Новичок
Присоединился: 28.04.2023
Страна: Россия
Город: ____
Сообщений: 28
|
№ 871640
Опубликовано: 21.11.2023 7:00:37
Согласна, нельзя так в работу уходить, что себе только вредить. Я заставляю себя выходить на ту же пробежку и утром, и вечером. Чтобы в организме всё растрясти, чтобы там ничего не застаивалось и не откладывалось в виде жировых отложений. Ну и мышцы с суставами размять. Сейчас, конечно не побегаешь на улице, холодно уже, но я пользуюсь в Москве арендой тренажёров тут https://fitsharing.ru/. И как раз беговую дорожку на зиму беру. И так же продолжаю свои пробежки уже дома.
|
| Наверх |
|
Lamiada
Новичок
Присоединился: 27.04.2023
Страна: Россия
Сообщений: 25
|
№ 871641
Опубликовано: 21.11.2023 7:10:27
Я пару лет назад тоже брала в аренду беговую дорожку. Но так как я бегаю каждый день, то подумала, что можно и не делать пробежки по стадиону, а просто бегать дома. И взяла просто и купила себе свой тренажёр. И каждый день километры на нём наматываю.
|
| Наверх |
|
insecureoink
Новичок
Присоединился: 13.12.2023
Страна: США
Город: new york
Сообщений: 1
|
№ 872261
Опубликовано: 13.12.2023 5:42:00
Sports Goods Retailers: Examine the main Moscow sporting goods stores. These shops frequently sell a range of workout supplies, such as resistance bands, yoga mats, weights, and more. Decathlon, Sportmaster, and Nike outlets are a few of the well-known athletic goods retailers in Moscow. Unique Fitness Stores: Seek out niche fitness stores that sell only workout gear and accessories. Fitness Depot, Fitness Master, and other specialized fitness businesses with a physical location in Moscow are a few examples. #retro bowl
|
| Наверх |
|